Los beneficios de mascar chicle

Los beneficios de mascar chicle

Mascar chicle es un hábito que muchos de nosotros tenemos sin considerarlo útil ni saludable, pero su práctica no sólo es agradable y brinda frescura a nuestra boca, sino que, detrás de esa pequeña porción de goma de mascar se esconden una serie de beneficios, hasta el momento, poco conocidos.

Se sabe que la goma de mascar contiene xilitol y sorbitol, los cuales son azúcares alcoholes que no se absorben por completo en nuestro organismo ni pueden ser fermentados por las bacterias de nuestra boca, por lo tanto, son una gran recurso para barrer los desechos de la misma cuando se libera saliva sin propiciar el desarrollo de caries.

Por otro lado, una serie de estudios realizados han comprobado beneficios más interesantes de la práctica de mascar chicle.

Cuando se analizó la relación entre este hábito con el apetito y la ingesta de calorías, se comprobó que las personas que masticaron chicle después del almuerzo, disminuyeron su ingesta de calorías en un 8.2%, lo cual podría intervenir en el control del peso corporal.

Este efecto es consecuencia de la menor sensación de apetito que genera el mascar chicle, ya que se envían señales al cerebro que activan el proceso de saciedad.

Por otro lado, el hábito de mascar chicle produce un leve gasto calórico que oscila en las 11 calorías por hora, y además, el chicle sin azúcar permite calmar la ansiedad mediante la ingesta de un producto "dulce" sin azúcar ni calorías.

Otro de los novedosos hallazgos fue su intervención en ciertos aspectos de la memoria, ya que se ha demostrado que las personas que mascan chicle tienen un mejor proceso de aprendizaje y una mayor agilidad para pensar, lo cual se debería a un aumento de flujo sanguíneo haccia ciertas zonas claves del cerebro.

Pero no podemos olvidar su lado oscuro, ya que un tiempo atrás se descubrió que el efecto laxante del sorbitol y xilitol puede ser verdadermanete grave si se consume chicle en exceso.

Por ello, el chicle puede ser un alimento ideal para complementar tu plan de pérdida de peso, siempre y cuando no ingieras 20 gomas de mascar por día.

Además, no olvides que lo más importante para cuidar tu salud toda es llevar una vida sana, activa y equilibrada.

FUENTE:GOOGLE

Porque los hombres tenemos pezones

Porque los hombres tenemos pezones

Explorando contribuciones biológicas del ser humano. ¿Te has preguntado alguna vez por qué los hombres tienen pezones?

Si los hombres no pueden alimentar a los bebés, ¿por qué tienen pezones? La respuesta viene de la mano de la biología, sobre cómo los seres humanos nos desarrollamos en el vientre materno, según ha explicado el paleoantropólogo Ian Tattersall del Museo Americano de Historia Natural de Nueva York (EE. UU.)

La clave está en que todos, los machos y las hembras, estamos construidos con el mismo plan genético; en el útero nos desarrollamos de forma ligeramente diferentes y sobre todo, tras alcanzar la pubertad.

Durante las primeras semanas, los embriones masculinos y femeninos siguen exactamente el mismo modelo, esquema que incluye el tema que nos abarca, el desarrollo de los pezones. Sin embargo, a las 6 o 7 semanas de gestación, un gen en el cromosoma Y induce cambios que conducen al desarrollo de los testículos, el órgano que produce y almacena espermatozoides y produce testosterona, según reza en el libro "Exploring the Biological Contributions to Human Health: Does Sex Matter?" (National Academies Press, 2001).

Tras la formación de los testículos, el feto masculino comienza a producir testosterona a las 9 semanas de gestación, cambiando la actividad genética de las células en los genitales y el cerebro. Pero para entonces, los pezones, como hemos visto, ya están ahí, aunque su desarrollo humano posterior haga que esta estructura vestigial no sirva para nada. Así pues, el desarrollo del ser humano explica por qué los hombres cuentan con pezones.

El hecho de seguir contando con este rastro que no cumple un propósito evolutivo es porque tener pezones no es perjudicial para los hombres. No existe ningún coste orgánico por su presencia, de ahí que sigan ahí aunque 'no sirvan para nada', biológicamente hablando.

Además, únicamente porque los hombres no necesiten los pezones para nada, no es una razón tan consistente a nivel evolutivo como para desprenderse de este rasgo. Y es que la selección natural no es tan pragmática como pudiéramos imaginarnos.

FUENTE:MUY INTERESANTE

12 Problemas que puede revelar el color de tu lengua

12 Problemas que puede revelar el color de tu lengua

La lengua puede decir muchas cosas del estado de nuestro organismo. Incluso es posible diagnosticar la salud por la forma, tamaño, textura y color de la lengua.

Genial.guru publica la manera más sencilla e ilustrativa que te ayudará a detectar posibles problemas de salud a través del color de la lengua.

Es mejor revisar la lengua por la mañana, antes de que te cepilles los dientes, con luz natural. El color de la placa puede cambiar bajo el efecto de la comida, bebidas, medicinas o tabaquismo. Por eso, para tener datos más exactos, revisa tu lengua una hora después de cualquier tipo de impacto.

El color de la lengua

El color de la placa

El color de la placa puede ser diferente del color de la lengua. Una capa delgada de color blanco que se remueve fácil con el cepillo es normal. El grosor de la placa depende del nivel del problema que indica.

Recuerda que el diagnóstico visual no siempre da el resultado del 100%. La lengua se puede lastimar con alimentos agresivos, le pueden entrar bacterias y causar irritación temporal: estas no son señales de enfermedades internas.

Si te preocupa el color de tu lengua, no te apresures y no te automediques, porque la enfermedad puede ser falsa. Acude a un especialista. Solo el médico puede darte el diagnóstico definido.

FUENTE:GENIAL

30 INVENTOS CURIOSOS

30 Inventos con los que la vida sería más facil 

La genialidad de estos artefactos te deja sencillamente con la boca abierta. Y cada uno se pregunta ¿Por qué yo mismo no pensé en eso, si es tan obvio y necesario?

Colchón inflable para el asiento trasero del auto

Una aplicación si te dice si cerraste o no la puerta

Colador para lavar frutas

Separador de páginas con señalador

Apoyavasos para la tina

Taza para palomitas de maíz con fondo-trampa para los granos que no reventaron

Escoba que se limpia a sí misma

Cuchillo para la semilla del aguacate

Baterías que se cargan por medio de USB

Cacerola con secciones separadas

Apoyalibros para llevar a la calle

Pescadito para separar la yema de la clara del huevo

Sistema de sonido para la ducha via Bluetooth

Mesa para planchar, equipada con espejo

Instrumento para re-sellar paquetes

Instrumento para sostener los paquetes abiertos

Instrumento para sacar el corazón al pimiento

Memoria USB con cámara

Tostador transparente

Cortador de bananas

"Cuchara" para ensaladas

Instrumento para medir la distancia entre los dedos

Cuchillo-soporte para pastel

Instrumento para sacar las patatas  fritas

Impresora miniatura

Cuchara que sostiene el té mientras se disuelve

Apoyo para el barníz de uñas

FUENTE :GENIAL

CASAS EXTRAORDINARIAS DE FAMOSOS

CASAS EXTRAORDINARIAS DE FAMOSOS

Todos acomodamos nuestros hogares de tal forma que sea tan acogedor como sea posible. Para descansar a gusto, algunos necesitan tener una cama grande y sábanas de seda, mientras que otros se sienten contentos con un colchón sobre el piso. Todos tenemos nuestras peculiaridades, y los famosos no son la excepción.

no dejamos de sorprendernos de lo mucho que la profesión de una persona se ve reflejada en sus gustos.

La mansión de Rihanna en Beverly Hills

La mansión de Rihanna se ubica sobre una colina en Beverly Hills. Al verla desde lejos, podrías pensar que es un oasis en un desierto. Las aguas cristalinas en la piscina y las sillas crean el ambiente de un resort de lujo.

La casa de Lady Gaga en Miami

La casa de Lady Gaga está en la costa del océano y por fuera no va de acuerdo con los looks impresionantes de la cantante. En realidad, solo es un camuflaje. Por dentro esta casa luce tal cual un centro de entretenimiento: tiene una sala de cine, una pista de boliche y muchas otras diversiones.

La casa de Julia Roberts en Hawái

Cuando Julia Roberts estaba buscando una casa, descubrió dos mansiones hermosas una junto a la otra, con una vista preciosa al mar. Sin pensarlo mucho, las compró ambas y las convirtió en un complejo. La actriz es una activista que lucha por el medio ambiente, así que aplicó estos principios en su propia casa: la azotea está cubierta con tejas recicladas, y el piso, con bambú ecológico. También en su territorio se ubica una cancha de tenis.

La casa de John Travolta en Florida

John Travolta es un gran aficionado de la aviación y todo lo que está relacionado con los aviones. Desde la vista aérea, su casa parece más bien un aeropuerto. La pista de aterrizaje está ubicada de tal forma, que el avión puede acercarse hasta la mismísima casa

La mansión de Nicolas Cage en Los Ángeles

Nicolas Cage no solo es un aficionado de los cómics, sino también de la arquitectura. Colecciona casas viejas. Hasta ahora su colección es bastante humilde: solo consta de 3 mansiones. Pero además de casas auténticas, el actor compra también viviendas estilizadas que lucen como antiguas.

La mansión de Mel Gibson en Greenwich, ConnecticutÇ

La mansión de Mel Gibson luce como una medieval. El actor y director es un gran aficionado de la historia. Eso no solo se puede percibir por sus papeles y películas, sino por el diseño de su mansión.

La casa Beyonce y Jay-Z en Nueva Orleans

En la casa de esta famosa pareja todo luce bastante común. Habitaciones espaciosas y acogedoras, no sobresaturadas con montones de cosas. Todo luce bastante ordinario hasta que te empieces a preguntar cuánto habrá costado el banquito de madera para las bolsas, por ejemplo.

La casa de Gary Oldman en Los Feliz, Los Ángeles

l maestro de la transformación Gary Oldman tiene un gusto sofisticado. Por fuera su casa parece un jardín, y por dentro todo está decorado al estilo clásico con elementos barroco.

La casa ecológica de Naomi Campbell "Ojo de Horus" en la isla de Cleopatra, Turquía

Esta increíble casa de Naomi está ubicada en la isla de Cleopatra en el Mar Mediterráneo en Turquía. Desde lo alto, la construcción luce como un Ojo de Horus. Esta casa ecológica ahorra energía al máximo.

FUENTE;GENIAL