Consejos de como elegir la empuñadura de nuestra raqueta

Consejos de como elegir la empuñadura de nuestra raqueta

Cuando hablamos del tamaño del grip o empuñadura nos referimos al perímetro del mango de la raqueta. Este perímetro se suele expresar en pulgadas o milímetros, y determina el tamaño de agarre de ésta.

A veces, se crea una pequeña confusión en relación con el tamaño de la empuñadura de las raquetas de tenis. Esto se debe a que se utilizan distintas mediciones en Europa y en EE.UU.

En Europa, la empuñadura, o grip, se mide por números enteros que van 0 a 5, mientras que los EE.UU. las empuñaduras se mide en pulgadas y van de 4 pulgadas a 4 5 / 8 pulgadas.

En la siguiente tabla se muestra la correspondencia entre tamaños que puede ayudar a comprender mejor las distintas medidas.

Medida en mm                       Medida en Europa

100 – 102 mm                          0

103 – 105 mm                          1  

106 – 108 mm                          2   

109 – 111 mm                          3   

112 – 114 mm                          4  

115 – 117 mm                                  5

En general el tamaño del grip se encuentra en el tapón, parte inferior de la raqueta, y en ocasiones en el corazón de está indicado con una pegatina con la medida correspondiente.

¿Cómo determinar el tamaño correcto de la empuñadura?

Existen dos posibilidades para determinar el tamaño correcto de la empuñadura en una raqueta de tenis.

Por un lado, tenemos el agarre del puño, esté método es el más simple pero no del todo preciso, y se determina de la siguiente manera: la mano dominante (con la que juegas) envuelve la empuñadura y, a continuación, se coloca el dedo índice de la otra mano en el hueco que queda entre el pulgar y los demás dedos quedando de manera uniforme, en el caso de que quede montado la empuñadura le estará pequeña y si por el contrario queda hueco le estará grande.

Por otro lado, el método más preciso es con una regla, con la mano abierta y los dedos juntos y estirados, hay que alinear la regla con la arruga lateral inferior de la palma (la segunda de la M que forma la mano) y medir hasta la punta del dedo anular. Esta longitud en milímetros se corresponde con el perímetro de la empuñadura de la raqueta y determina su tamaño ideal de la empuñadura.

No hay que olvidar que siempre es más sencillo y factible aumentar la talla del mango que disminuirla; de hecho, la mayoría de los mangos de las raquetas que se comercializan hoy en día no se pueden disminuir. Si no se tiene muy claro qué talla de empuñadura elegir y se está dudando entre dos, siempre es aconsejable decantarse por la más pequeña y añadir después un sobregrip hasta conseguir el ajuste deseado. Un sobregip normal aumentará unos 0,16 cm la empuñadura, es decir, media talla.

También se puede utilizar una funda termorretráctil que aumenta la talla unos 0,32 cm, es decir, una talla. Ambos métodos aumentarán además ligeramente el peso total de la raqueta unos (7-16 gramos), pero en cualquier caso, las ventajas de jugar con la talla de empuñadura adecuada superan con creces a las desventajas de jugar con un grip superior.